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20 de agosto de 2019

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Vantagens do Balão Intragástrico

Para quem não sabe, o balão intragástrico é um método eficaz de emagrecimento que é feito por endoscopia e colocado no estômago. O balão...

A importância da pera na dieta

A Pera auxilia no processo do emagrecimento,  já que é rica em fibras que acabam ajudando o trânsito intestinal e também, saciar a fome....

5 Curiosidades sobre a obesidade

A obesidade além de ser responsável por muitas doenças, ainda pode afastar a pessoa da sociedade. Muita gente tem vergonha de ser gorda, vergonha...

Mantenha o foco na dieta

Não importa qual a sua meta de perda de peso, o importante é a perda gradual. Não se puna Tenha determinação e pense...

A ansiedade como causa de distúrbios alimentares

Ao passar por algumas situações, o corpo humano gera respostas para amenizar os problemas. Na maioria dos casos, muitas pessoas veem na alimentação exagerada,...

5 exercícios para quem fez Cirurgia Bariátrica

A prática de exercícios é fundamental para quem já realizou a cirurgia bariátrica, pois auxilia na recuperação e mantém o peso reduzido. Os exercícios...

A importância da água

O nosso corpo é composto por quase 70% de água. Para que nosso organismo trabalhe de forma correta é necessário consumir água a todo...

Emagrecimento e saúde podem andar juntos?

Existem muitos mitos quando se fala em dietas “milagrosas”. Com efeito de emagrecimento rápido, elas também trazem consigo desmaios, dores de cabeça, indisposição e...

A motivação para emagrecer

Perder peso é uma tarefa que pede insistência e força de vontade, para conseguir manter o foco nesta caminhada é necessário colocar objetivos e...

Como controlar a vontade de comer?

Durante o período de emagrecimento é preciso colocar em mente todos seus objetivos. Cair na tentação pode fazer com que esse processo se torne...
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