-2 limões descascados;

-500 ml de água;

-1 colher( sopa ) de gengibre em pedaços ou ralado;

-Folhas da de hortelã (preferencial).

Modo de preparo:

Bata todos os ingredientes no liquidificador. Se for de sua preferência, coe. Adicione algumas folhas de hortelã caso queira. Beba esse suco diariamente antes das refeições, pelo menos duas vezes ao dia.

Benefícios:

O limão é temogênico e diurético, que acaba por fim desintoxicando o organismo, evitando também o acúmulo de gordura, além de diminuir a fome. Já o gengibre melhora o funcionamento do intestino, diminui consideravelmente o acúmulo de gordura abdominal e eleva a sensação de saciedade.