O nosso corpo é composto por quase 70% de água. Para que nosso organismo trabalhe de forma correta é necessário consumir água a todo instante para abastecer todo líquido eliminado através do suor e da urina. A água é fundamental e oferece vários benefícios. Elimina toxinas, resulta em uma boa digestão e alivia o cansaço, além de hidratar o organismo e a pele.