Mito. A gelatina, famosa sobremesa consumida por estrelas, é conhecida por muitos como um alimento rico em nutrientes e que possibilitaria, até mesmo, o emagrecimento.

Na verdade, a sobremesa não faz com que o indivíduo que consuma, perca peso ou, algo relacionado, já que ela não possui nenhuma substância que tenha esse poder. Ela apenas da uma maior sensação de saciedade, já que contém basicamente, água, e portanto possui baixo valor calórico.

Mas fique atento, já que há gelatinas que possuem muito açúcar, que acabam fazendo mal a saúde.

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